별다른 외상없이 어깨가 아프고, 운동하기 힘들면 오십견 오 십견은 견관절의 능동적, 수동적인 운동 범위의 제한을 가지면서, 확인된 다른 원인이 없을 때를 말합니다. 특히 어깨의 통증과 더불어서 어깨 관절이 굳어지면서 운동의 제한을 받게 되는 상태를 말합니다.
50대에서 주로 발생하며, 40세 전에 생기는 일은 드물다. 가장 흔한 나이가 56세며, 남자보다 여자가 더 많습니다. 오십견은 겨울철 대표적인 어깨질환으로 건강보험심사평가원 통계에 따르면 겨울이 시작되는 12월부터 3월까지 오십견 환자들이
증가하며, 남성이 약 37~38%, 여성은 약 62~63%로 여성환자가 더 많은 것으로 나타납니다.
오십견의 증상
처음에는 어깨부위가 가끔 아프다가 하는 것이 반복되다가 통증이 심해지면서 밤에 더욱 악화되어 잠을 설치게 되며, 목과 손가락 쪽으로까지 방사되는 통증을 보이기도 합니다.
01 가만히 있을 때는 통증이 없다가 팔을 위로 올리거나 뒤로 돌릴 때 아프다.
02 어깨부터 팔꿈치까지 쑤시고 아프면서 팔을 들 때 통증이 더 심해진다.
03 어깨가 아파서 머리를 감거나 옷을 입고 벗는데 지장이 있다.
오십견이 생기는 원인은?
01 주로 노화에 따른 어깨 관절 주위 인대나 관절낭 등의 퇴행성 변화
02 어깨 근육통이나 수술 등으로 인해 오랫동안 관절을 사용하지 못한 경우
03 좌상이나 무거운 것을 들었을 때, 또는 타박상, 목 디스크
04 당뇨병, 갑상선 기능 장애 등 내분비 장애
05 원인을 알지 못하는 경우
오십견의 치료는?
오십견의 치료는 한방의 비수술적 치료법을 적용하기 떄문에 치료 만족도는 올라갑니다. 한방의 비수술적 치료법은 "한약+수기치료(전기자극치료포함)+침+약침+정혈요법" 의 5가지 합리적인 치료법을 통해 수술 없이 치료가 가능합니다.
목통증
목을 구성하는 경추는 7개의 뼈로 구성되어 있습니다. C자형 커브를 가지고 있으며, 최근 컴퓨터와 스마트폰 사용으로 인해 턱을 앞으로 빼고 모니터를 보는 거북목 자세를 오랜 시간 취하게 되어 자연스러운 C자 커브가 사라지고 일자 형태가 되면서 목통증 환자들이 늘어나고 있습니다.
목통증은 가볍게는 경추의 염좌(목이 삔 것)로부터, 심하게는 추간판 탈출증이나 압박골절, 척추관협착증, 류마티스 관절염 등 다양한 질환으로부터 발생할 수 있습니다.
목통증의 원인
01 일자목
-높거나 낮은 베개를 사용할 때
-장시간 앉아있으면서 머리와 목을 앞으로 내미는 습관
-체중 과다로 바른 자세를 취할 수 없는 경우
-평발이거나 발에 맞지 않는 신발을 신는 경우
-운동부족으로 인해 골격근이 악화된 경우
02 목디스크
-경추 C자 커브의 변형 -체형불균형 증상 -턱 관절 증상 -과도한 스트레스와 긴장으로 인한 근육과 인대의 약화 -교통사고와 같은 외상 -오래된 잘못된 자세들
목통증의 치료
목통증의 치료는 침치료와 한약요법, 한방물리요법(수기치료), 봉약침 요법, 테이핑요법이 있습니다. 환자가 몸이 허략하거나 출산 후 상태, 또는 비만인 경우에는 산후치료나 비만치료를 병행하여 통합적인 치료를 하는 것이 중요합니다. 심한 경우에는 수술이 필요한데 3개월 이상의 비수술적 피료를 하여도 효과가 없는 경우나 통증이 심하여 실상생활에 지장이 많은 경우, 신경 증상이 악회되는 경우, 근력 약화가 동반되어 있는 경우, 추간판의 찰풀이 심하여 중추 신경인 척추가 압밥 받아 척수증이 있는 경우는 좀더 전문적인 검사와 치료가 필요합니다.
허리통증
허리는 인체의 척추 중 요추라고 하는 허리뼈와 그 허리뼈 사이에 완충역할을 하는
디스크, 그리고 주변부의 힘줄과 인대, 근육 등의 결합 조직으로 이루어져 있습니다
허리디스크란 허리 부위의 디스크가 튀어 나와 옆의 신경을 눌러 통증이 생기는 척추질환을 허리디스크라고 합니다.
노화된 디스크에 잘못된 자세나 무거운 물건을 들어올리는 등의이차적인 스트레스가 가해지게 되면서 굳어진 수핵이 약해진 섬유륜을 밀고 돌출되거나 섬유륜을 파열시키면서 척수가 지나는 척추강으로 수핵의 일부가 빠져 나오게 되는 증상을 말합니다.
01 신경계통의 문제
-척추신경의 압박으로 인해 통증이 발생하는 경우
02 혈관계통의 문제
-순환장애로 인하여 발생합니다. 장간막 사이로 흐르는 혈관의 압박 비틀림 등이 생리통, 복통과 연관된 허리통증을 야기합니다.
03 근육계통의 문제
-일생의 습관, 예전의 손상으로 인한 보상, 측만증 등으로 인한 선천적인 문제 등이 원인이 됩니다.
04 내분비계통의 문제
-주변환경의 변화, 관계변화에 따른 스트레스는 내분비계 호로몬의 분비에 영향을 줍니다. 호로몬들의 평형상태가 깨지면서 통증이 유발되는데 호로몬, 효소, 면역 단백질이 원활하게 생산되지 않을 수 있습니다.
05 정서의 문제
-심리적인 충격, 가족력 등이 지속적으로 스트레스를 주어 버티는 한계를 넘어서면 신테에 다양한 영향을 미칩니다. 이로 인해 통증이 유발됩니다.
05 복합적인 문제
-집중을 해야만 하는 현대인의 생활패턴이 문제가 될 수 있습니다. 집중을 할 때, 온몸으로 하는 집중과, 단편적인 목적의 집중은 결과가 다릅니다. 음식을 편식하면 몸의 대사장애가 유발되듯이, 몸의 사용을 단순하게 반복하게 되면 기능장애를 유발하게 됩니다.
허리통증의 치료
허리통증의 치료는 침치료와 한약요법, 한방물리요법(수기치료), 봉약침 요법, 테이핑요법이 있습니다. 환자가 몸이 허략하거나 출산 후 상태, 또는 비만인 경우에는 산후치료나 비만치료를 병행하여 통합적인 치료를 하는 것이 중요합니다. 심한 경우에는 수술이 필요한데 3개월 이상의 비수술적 치료를 하여도 효과가 없는 경우나 통증이 심하여 실 상생활에 지장이 많은 경우, 신경 증상이 악회되는 경우, 근력 약화가 동반되어 있는 경우, 추간판의 찰풀이 심하여 중추 신경인 척추가 압밥 받아 척수증이 있는 경우는 좀더 전문적인 검사와 치료가 필요합니다.
좌골신경통
좌골신경통은 좌골신경이 여러 원인에 의해 자극을 받거나 압박되어 생기는 신경통의 일종으로써 좌골신경은 요추, 천추 신경들로 이루어진 인체에서 가장 크고 긴 신경으로 다리로 내려가게 되면 문제가 생기며 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발 등에 통증이 생깁니다.
좌골신경통의 원인
01 허리디스크
02 퇴행성 디스크
03 척추 협착증
04 척추 전방 전위증
05 이상근 증후근
좌골신경통의 증상
01 발이 화끈거리고 발가락의 감각이 떨어진다
02 다리에 힘이 빠지고 근력이 약해진다.
03 허리를 구부릴 떄 다리로 내려가는 통증이 악화된다.
04 서서 작업을 하면 통증이 심하여 제대로 서있지를 못한다.
05 엉치가 뻐근하게 아프고 쏘는 듯한 통증이 있다.
좌골신경통의 치료
좌골신경통은 원인이 되는 질환을 정확히 알고 진단을 받고 치료를 하는 것이 굉장히 중요합니다. 발병 초기에는 충분한 인정을 취하면서 치료해야 치료율이 높아지며, 허리디스크, 퇴행성디스크, 척추 협착증 등에 의해 발생한 좌골신경통의 경우에는 약침요법, 물리치료(수기치료), 한약들으로 대부분 수술없이 치료가 가능합니다.
